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Jaume JoanEntrenador personal
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Competición · Técnica y control de cargas · Nutrición

Pedro Seguí

Pedro Seguí — Después
Después
Pedro Seguí — AntesAntes

7

meses de preparación

3.º

Campeonato de España Junior

4.º

Absoluta Media Pesada

Objetivo: competición · Preparación: 7 meses

La historia

Pedro llevaba unos meses entrenando cuando contactó conmigo. En 2020 empezamos a trabajar juntos y enseguida vimos que, por su estructura, su motivación y su potencial, podíamos lograr objetivos importantes.

No nos equivocábamos: en solo unos 7 meses de preparación conseguimos un merecido tercer puesto en el Campeonato de España de Culturismo Natural Junior y un cuarto en la categoría Absoluta Media Pesada.

En muy poco tiempo hemos mejorado la técnica, la nutrición y la planificación de cargas, cuidando el descanso y la intensidad y respetando los tiempos biológicos para que el rendimiento suba de manera sostenible.

Galería del proceso

Pedro Seguí — Vista frontal
Vista frontal
Pedro Seguí — Vista lateral
Vista lateral
Pedro Seguí — Vista posterior
Vista posterior

Otros casos

* Cada resultado es individual y depende del punto de partida, la constancia y la adherencia al plan. Las transformaciones mostradas corresponden a clientes reales que han dado su consentimiento. No se garantizan resultados idénticos.

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